Strength & Body Transformation Program

Home > Strength & Body Transformation Program

Bouw aan een krachtig lichaam, waar je weer trots op mag zijn, terwijl je 2 tot 3 kg spiermassa wint, op 12 weken.

Met behulp van onze unieke Hybride Strongman Methode laat ik jou proeven van het beste van verschillende werelden op gebied van kracht- en conditietraining.
Met het Strength & Body Transformation Program help ik jou in 12 weken naar een krachtiger en strakker lichaam dan ooit met 2-3 kg extra (functionele) spiermassa.
Je krijgt van mij niet alleen een stappenplan, ik vertel je ook hoe & waarom jij optimale resultaten kan behalen & behouden (zonder kans op blessures).
Wegens kwaliteitsredenen zijn de plaatsen beperkt!
Tevredenheidsgarantie. 14 dagen niet goed, geld terug!
Prijs: 600 euro

Lees hieronder wat je mag verwachten van het programma.

Waar wacht je nog op?

Wekelijks meerdere live videolessen, voorzien door Matthias Henkens (oprichter The Grind).
Wekelijkse check-in & opdrachten via mail.
12 weken, 12 topics, kennis die je voor de rest van je leven kan gebruiken!
Bewezen methodes die je kan toepassen op jezelf.
Concreet actieplan & opdrachten om de kennis op jezelf toe te passen.
Trainingsschema met progressies over 12 weken, waar je direct mee aan de slag kan: 3 dagen per week of 6 dagen per week afhankelijk van beschikbare tijd & niveau.
Specifieke tips & tricks omtrent training, voeding & mental skills.

Voor wie is dit 12 weken programma geschikt?

Je wil bijleren over duurzame progressie boeken.
Je bent bang om geblesseerd te raken tijdens je training.
Je wil terug trots worden op je lichaam, terwijl je kan blijven genieten.
Je wil kennismaken met het beste van verschillende werelden inzake kracht- en conditietraining.

Sporters die niet openstaan voor nieuwe trainingsmethoden.
Personen die op zoek zijn naar een quick fix op gebied van training/voeding/mindset.
Complete starters. Je hebt op zijn minst enkele maanden trainingservaring nodig.